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瘦身药-肚皮上贴一片片,就可以软气瘦身?研究者表示:躺着就能瘦身的“甩脂宝物”不可信赖

时间:2022-07-28人气: 作者: 147小编

缥缈摄影记者 廖仕祺

图形 张林

通讯员 刘美玲 周珊

减肥药、隆乳手术、甩脂机……市面上关于减肥的各种方法早已屡见不鲜。近日,在广东惠州,49岁的李女士将能高频冲击波的理疗仪调到最高档放在肚皮上减肥,结果却引致白髓内皮细胞下内出血住进了医院ICU的事件,让躺着就能减肥的甩脂宝物又再次受了大家的关注。其实,除了李女士采用的理疗仪,淘宝网络平台上还有很多袖珍肚皮上贴一贴,就能软气减肥的胸肌贴、艾叶贴等甩脂宝物,也受了许多减肥专业人士的热捧。你不动,脂在动安静甩脂,随心所欲享瘦……碳水化合物吗能随心所欲倚靠这种消极体育运动跳出吗?4月13日,缥缈摄影记者有鉴于此采访了青城多名研究者。

用胸肌贴软气,男子呕吐不止

42岁的李先生身高1.8米,食量却达至了210万斤,减肥一直是一件令他头疼的事。虽然患有糖尿病,每天复查时医生单厢叮嘱他多体育运动掌控食量,但虽然工作繁忙,每天做好的体育运动计划总是未能实现。前段时间,他听朋友推荐说,网路上有这款胸肌贴,只要贴在肚皮上冲击波15分钟,相当于做了300次卷腹,100次深蹲。

不用花时间去溜冰场,就有这么好的效用?李先生有鉴于此很心动,迅速在网路上选购了这款袖珍配有含中草药成份的棉包,还可加热通电的胸肌贴。用了几天后,李先生开始出现了呕吐的病症,但他并未放在心上,认为是胸肌贴减肥的正常化学反应。直到呕吐的病症稳步了三四个月,李先生这才着急地来到武汉市中心医院神经内科就诊。

该院神经内科副主任医师秉衡急诊后,仔细询问得知李先生的病史和前段时间的生活习惯后,判断李先生稳步三四个月的呕吐病症,是虽然他前段时间采用的胸肌贴中含有的药物成份抑制引致的。在秉衡的建议下,李先生停止使用了胸肌贴,很快他的呕吐病症就得到了掌控。

Tiruvanamalai就能减肥?研究者则表示不可信赖

缥缈摄影记者搜索发现,淘宝网络平台上有许多近似于胸肌贴、艾叶贴等,透过在肚皮上天灸的方式来减肥的产品,受了减肥专业人士的热捧,月销量最高的超过了4000件。

碳水化合物吗能随心所欲倚靠这种消极体育运动跳出吗?对此,长江航运中心医院康复训练内科康复训练治疗部技师长郝氏翼则表示,减肥的原理主要是透过调整饮食以减少皮肤对热能的摄取,同时透过体育运动增加热能的耗用。当皮肤摄取的热能满足用户不了耗用的热能时,碳水化合物就会在酶的作用下透过氧化还原化学反应转换为热能,满足用户皮肤的耗用,最后代谢为二氧化碳和水,再加上规律的作息时间和良好的心态等多种因素,最终达至减肥的目的。

郝氏翼强调,这一过程需要皮肤作为一个整体去主动参与,如果在锻炼的初始阶段,能把胸肌贴等甩脂宝物作为辅助减肥产品采用。因为肥胖人群长期缺乏体育运动,很难找出关节收缩的觉得,此时用胸肌贴对局部关节进行抑制,可帮助找出体育运动的觉得。但如果既不掌控饮食,也不增加体育食量,指望贴上胸肌贴,Tiruvanamalai就能达至减肥效用,是没有任何科学依据的。

长江航运中心医院皮肤科医师樊倩雯指出,在胸肌贴等网红产品采用的过程中,仅抑制局部关节作用的效用非常有限,不仅达不到减肥目的,反而可能在与皮肤亲密接触时,造成过敏现象。

如何科学减肥?体育运动饮食是关键

武汉市中心医院神经内科副主任医师秉衡提醒称,肥胖一般与体育食量不足、压力过大、高热高盐高油脂的饮食习惯和长期熬夜等因素息息相关,想要科学减肥,最重要的是改变生活方式,而不是倚靠网路上一些热门的甩脂宝物和软气方式,盲目尝试可能会因为无效而加重挫败感,或因为采用不当引致健康问题。

如何科学软气减肥?对此,樊倩雯建议,在饮食上,应把握八分饱原则,多喝水,增加代谢,饮食上少吃或不吃零食,尽量不碰过度加工的高糖分、高盐、高脂的食物,优先选择加工简单,升糖指数低的食物,这样既不容易有饥饿感,也能达至减重效用。

在体育运动上,秉衡建议,对于BMI(皮肤质量指数)超过28的人群,可采用哑铃、俯卧撑、平板支撑等无氧体育运动,为软气打下基础;BMI在24至28之间的的人群,能适当增加原地踏步跑等低强度的有氧体育运动;BMI小于24的人群,可进行跑步机、跳绳高低强度的有氧体育运动体育运动。最好的减重方式是根据自身实际情况,选择自己喜欢并愿意坚持的体育运动,持之以恒去执行,透过增加耗用量来健康减肥。

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